生活中如何预防膀胱炎呢

--小症状不可忽视，切忌拖延治疗！

        膀胱炎是临床上比较常见的泌尿系统疾病，具有顽固性和迁延性，治疗时间长，复发率高，主要表现为尿频、尿慢、尿痛、血尿、脓尿、腰腹酸痛等。如果没有及时的得到治疗，将会引发血尿、膀胱纤维化、结核病甚至是膀胱癌的发生。海口仁爱医院医生介绍主要的的危害有以下：

　　1、血尿：男性患膀胱炎后还会导致血尿的出现。

　　2、尿毒症：会发展成肾炎、肾盂肾炎，甚至引起尿毒症，严重的还会危害男性的生命健康。

　　3、结核病：如果有结核病史，经过积极治疗后，依旧会有尿路刺激症状以及尿沉渣异常，可能是由于膀胱炎造成肾结核的重要症状。

　　4、膀胱纤维化：导致膀胱容量减少，引起输尿管回流，因此出现肾水肿与肾脏发炎，甚至肾脏坏死以及尿毒症。

　　引起膀胱炎的原因有很多，其实生活中只要多注意一些习惯就可以避免膀胱炎的伤害，那么生活中如何预防膀胱炎呢?下面就看看海口仁爱医院医生的介绍吧。

　　生活中如何预防膀胱炎呢?

　　1、穿衣宽松。不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物，保持局部低温干爽，避免细菌滋生。

　　2、保持每2-3个小时排尿习惯。平时日常生活里，要保持每2-3个小时有一次排尿的习惯，注意饮食里添加维他命B群、双歧因子等。推荐阅读：预防男性膀胱炎的方法具体有哪些?

　　3、和性伴侣性交前要尽量排干净尿液。和性伴侣性交前要尽量排干净尿液，不要有憋尿情况。憋尿会使尿液中的菌群和膀胱接触时间变长，增加膀胱炎加重的风险。

　　4、喝白开水。大量和白开水有助于将黏附在尿道的细菌冲洗干净，有效避免细菌入侵的可能性。

　　5、避免刺激。不盲目使用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　6、平时保持自身的卫生。卫生是膀胱炎患者需要康复较不能忽略的因素。每天睡前都要洗澡换内衣内裤，因为在每次排尿后，阴部皮肤及内裤都会被尿液里的细菌污染。

　　7、长时间憋尿。在感到尿意时，就应立即将尿液排出，不要等太多的时间。而且每次排尿尽量排干净。不穿紧身的内裤。

　　8、双方在性生活后都要彻底清洗干净。男女双方在性生活后都要彻底清洗干净。膀胱炎患者要到正规专业医院泌尿科进行就医治疗，平时生活中也应该注意预防保健，尽量减少膀胱炎的复发机会。

　　9、多喝高浓度果汁。膀胱炎患者可尝试多喝高浓度果汁，高浓度果汁具有减少细菌在膀胱壁及尿道上粘附的功效。

　　10、生活有规律。注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，积极锻炼身体，生活饮食规律，保持良好的精神状态，身体不适尽早就诊治疗。

　　温馨提示：膀胱炎是男性疾病中较为常见的疾病，不仅要积极治疗，生活中也要尽量避免一下。文章只是一个大概的介绍，如果您还有什么不明白的，可以直接咨询我院在线医生，与医生进行一对一交流。海口仁爱医院祝您身体健康!