真假阳痿要分清

　　阳痿虽然是男人比较常见的一种性功能障碍疾病，但出现勃起情况不好的现象以后，要确定是不是真正得了阳痿，却并没有哪么容易。为了避免患者出现错诊错治的情况，我们在这里一起全面了解下男人得了阳痿是哪样的情况，希望对男性朋友们正确的判断自己的情况会有所帮助。

 

　　海口仁爱医院医生介绍，其实，有些时候，男人一时硬不起来并不是真正的阳痿。如以下这些情况：

 

　　一、失败一次。男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整方可。

 

　　二、晨勃不明显。通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起，这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断标准。

 

　　三、不能引起女方高潮。男女性反应过程不同，其特点之一就是男快女慢，所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和疾病无关系。

 

　　以上这些情况我们不轻易视作阳痿，那么，男人得了阳痿是哪样的情况?

 

　　其一，重度阳痿。男性患有了重度阳痿后，男性的性欲消失，性生活中阴茎无法勃起，导致性生活失败。

 

　　其二，中度阳痿。中度阳痿的男性患者，日常生活性要求减弱;在受到性刺激后，阴茎勃起的反应慢，并且受到异性性刺激后无法立即勃起;而性生活的次数会减少，性生活勃起时间短。

 

　　其三，轻度阳痿。如果男性朋友的需要正常，但是受到异性性刺激后勃起，但是勃起有些缓慢;勃起后的阴茎硬度不够，需要用手帮助才能进入的表现，是轻度阳痿症状。

 

　　为了有效预防阳痿，海口仁爱医院医生建议男性朋友们生活中注意以下这些方面的问题：

 

　　1、节制房事：实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”的有效措施。长期性生活过度，沉浸于色情，是导致男性“不举”的原因之一。

 

　　2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

 

　　3、饮食调养：多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、麻雀、羊肉、牛鞭、核桃、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、蛋、鸡肝、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。